《別把你的錢留到死》（Die With Zero）的法則七為**「將人生劃分為不同時節／為人生設定時間表」（Think of your life as distinct seasons / Time Buckets）**。

這條法則提出了全書最核心的實務規劃工具——「人生時間桶」（Time Buckets）。作者比爾·柏金斯（Bill Perkins）指出，多數人慣用的「遺願清單」（Bucket List）缺乏時間與體力的約束，容易讓人產生「等退休後再做」的拖延心態。法則七要求我們主動直視時間與健康的有限性，為各項人生體驗訂定具體的時間表。

以下為法則七的 4 大核心重點與具體作法：

建立「人生時間桶」（Time Buckets）

劃分生命時間軸：繪製一條從現在到死亡的時間線，以 5 年或 10 年為一個區間（例如 30–35 歲、35–40 歲……直到 80 歲以上），每一個區間就是一個「時間桶」。
填入夢想體驗：暫時拋開預算限制，列出這一生中所有想擁有的重點體驗、活動或事件，並將它們填入相對應的時間桶中。

配對體驗的「體力與年齡黃金窗口」

體驗具有「使用期限」：許多體驗如果錯過了特定的人生階段，事後花再多錢也無法還原當時的樂趣與效益。
依體能與階段分類填桶：
- 高體能體驗（如極限運動、高山健行、背包客探險）：必須放在健康與體力充沛的早期區間（如 20–45 歲）。
- 家庭與親子體驗（如帶孩子去迪士尼樂園、親子旅行）：必須緊抓孩子童年與青少年時期（如 5–12 歲）這一段短暫的黃金窗口。
- 低體能與靜態體驗（如豪華郵輪旅遊、打高爾夫、靜態學習）：可以放心安排在 60 或 65 歲年老後的區間。

直視時間有限性，擺脫「自動駕駛模式」

將體驗填入時間桶後，人們會清晰地意識到：許多夢想體驗的窗口在未來 5 到 10 年內就會永遠關閉。這種覺察能帶來建設性的急迫感，促使人們關掉無意識過日子的「自動駕駛模式」，避免將所有樂趣無限期延後至退休。

實踐建議：「未來 30 年／3 桶法」

如果覺得規劃一整個人生過於漫長或沉重，作者建議可以先從小範圍開始：針對未來 30 年劃分三個 10 年的時間桶（例如 30–40 歲、40–50 歲、50–60 歲），並挑選出最想在這三個階段完成的重點體驗進行精準規劃。